Karlos Arguiñano / Atresmedia

Karlos Arguiñano / Atresmedia

Gastronomía

Karlos Arguiñano, chef: "Para que los champiñones queden perfectos los salteamos en una sartén 10 minutos con 250 ml de salsa de tomate"

Una receta sencilla y sabrosa para hacer en cualquier momento. Un plato que aporta proteínas gracias a los ingredientes que incluye

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Con la vuelta a la rutina, no hay tiempo para la cocina ni para pararse a hacer recetas muy elaboradas. Pero eso no quiere decir que no se pueda comer rico, sano y nutritivo.

El chef más destacado de España y que se cuela en cada hogar a través de la pantalla ofrece un amplio recetario cada día para facilitarte ideas para hacer en casa.

En esta ocasión, traemos la receta de los champiñones de Karlos Arguiñano, sencilla y sabrosa para hacer en cualquier momento.

Un plato que aporta proteína gracias a los ingredientes que incluye. "Pues a mí me gusta la butifarra fresca, me gustan los huevos, me gustan los champiñones, me gusta la salsa de tomate… Lo tengo bien sencillo: con estos cuatro ingredientes, la cazuelita de la abuela", comienza el chef en su programa de cocina de Antena 3, Cocina Abierta.

"Hoy os preparo unos huevos con butifarra al plato, de los que huelen a cocina de casa y saben todavía mejor. Cazuelita de barro, yema suave para romper con la cuchara y esa butifarra doradita… rico, rico y qué gozada", comenta en su cuenta oficial de Instagram.

Una receta para chuparse los dedos

Para esta receta se necesitan ocho huevos, butifarra fresca de payés, 250 g de champiñones, 250 ml de salsa de tomate, aceite de oliva virgen extra, sal y perejil. "Una receta sencilla, económica y resultona, perfecta para mojar pan sin parar", subraya el chef.

Elaborar esta receta de antaño es muy sencillo. Primero cortamos los champiñones y los salteamos en la sartén, mientras que hacemos lo mismo con la butifarra. "En 10-12 minutos se nos han hecho los champiñones y se nos han frito las butifarras", asegura el vasco en su programa.

"Aquí, a los champis, que ya los tengo hechos, les añado la salsa de tomate y esto lo voy a repartir en las cuatro cazuelitas de barro", comenta sin dejar de mover la sartén mientras agrega el tomate. Mezclamos bien los champiñones con un poco de perejil picado y apagamos el fuego.

Repartimos la mezcla de champiñones con tomate en distintas cazuelas y encima echamos las butifarras doradas. Coronamos las cazuelas con un huevo encima y pizca de sal. Precalentamos el horno a 230 grados. "Vaya comida, ojo", comenta Arguiñano.

Introducimos las cazuelitas en el horno unos 10 o 12 minutos hasta que lleguen al punto ideal en el que la clara se mantenga cuajada pero la yema quede "temblorosa", como "diría el chef Martín Berasategui", expresa entre risas.

Después de estos minutos en el horno, obtendremos un plato con todos los ingredientes bien impregnados de tomate y huevo. Una joya de la cocina que, pase el tiempo que pase, nunca ha dejado de enamorar a los comensales.