Cuatro de cada diez millennials vascos tienen sobrepeso u obesidad

Ya lo venían advirtiendo los expertos: el estilo de vida de los jóvenes vascos estaba cada vez más enfocado al sedentarismo. La falta de hábitos saludables, la oferta de mayor entretenimiento a golpe de ‘click’ y su correspondiente aumento del uso excesivo de dispositivos electrónicos o la expansión, en ciertos ámbitos, del teletrabajo están facilitando que el sedentarismo esté a la orden del día, hasta tal punto que según los últimos datos disponibles, el 35% de la población española reconozca ser sedentaria en su tiempo libre. 

Esto, sumado a malos hábitos alimenticios está causando un aumento de los jóvenes con sobrepeso y obesidad en el territorio. Así, el 40% de los millennials vascos tienen sobrepeso u obesidad y lleva una vida sedentaria, según una encuesta que ha estudiado los hábitos alimentarios de los nacidos entre 1981 y 1998 realizada por la Sociedad Española de Ciencias de la Alimentación. 

Aunque los datos señalan que a los millennials vascos les gusta la comida hecha en casa, más de la mitad, el 55% de ellos, prefiere cocinar platos sencillos y rápidos como arroz y pasta. Además, solo el 51% toma fruta fresca a diario y el 70% de ellos consume carnes magras entre una y cuatro veces por semana. Estos hábitos, ligados a la bajada de actividad deportiva en estos grupos de edad, cuyas aficiones son principalmente de tipo social, como salir con amigos a comer o cenar en bares o restaurantes (49%), habrían provocado un aumento de las personas con sobrepeso.